Supervision | Beratung | Coaching
Online und in Wien
Online und in Wien
Beratung | Einzelsupervision
Veränderung/Wachstum/Balast loswerden
Wegweiser-Mentoring
Neue Wege finden, die zu einem passen.
Wingwave-Coaching
Leistungs- u. Emotionscoaching
Ablauf
- Kostenlos und unverbindlich Kennenlerngespräche buchen per Mail oder Telefon.
- Wenn es passt -> Terminfindung der Beratung
- Örtlichkeit vereinbaren: Wien 1200 oder Online
- Kosten: 120€ (Sozialtarife möglich)
Berufsberatung | Einzelsupervison
- Berufliche Veränderungen – neue Wege
- Zu mehr Mut und Selbstbewusstsein im Beruf finden
- Unsicherheiten in der Selbständigkeit bewältigen
- Entscheidungsfindung
- die Arbeit beeinflusst die eigene Gesundheit negativ
- neue Lebensziele
- Streit und Konflikte im Berufssetting
Lebensthemen:
- Körperbildcoaching, Auftrittscoaching, Leistungsdruck
- Themen mit Freunde, Familie, Arbeitskollegen
- Beziehungskonflikte (Freundschaften, Familie, etc.)
- Familie (besser) verstehen
- Sich selbst besser verstehen wollen
- Stress mit Verkaufen, Papierkram, Steuer, Prüfungen, Zahnarzt
- Queere Themen
Wegweiser-Mentoring
- Ich möchte endlich das tun, was mir Freude bereitet.
- Endlich wissen wie es weiter gehen kann.
- Neue Türen und Wege entdecken.
- Stabile Begleitung für meine Projekte/Selbständigkeit.
In einer Zeit mit so vielen Möglichkeiten und so vielen Anforderungen ist es nicht einfach zu wissen was am besten zu einem passt.
Fühlst du dich überfordert mit deinem nächsten Schritt oder möchtest mal ganz genau schauen, welche Potentiale oder Wünsche da sind? Dann ist dieses Programm genau richtig.
Was erwartetet dich?
Entdecke ein maßgeschneidertes Paket, das genau dort ansetzt, wo es für dich am wichtigsten ist. Basierend auf meiner langjährigen Erfahrung im Bereich Berufsorientierung und meiner Expertise als Supervisor und Berater, begleite ich dich auf einer individuellen Reise. Gemeinsam erkunden wir die entscheidenden Stationen, um Mehrwert für deine berufliche Orientierung zu schaffen und herauszufinden, welche Schritte für dich gerade von Bedeutung sind.
WingWave Coaching
- Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das spürbar und schnell Leistungsstress abbaut und die Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität steigert.
- Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen »wacher« REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen.
- Die Methode wird sowohl im Business als auch von Künstler:innen, Sportler:innen, Zahnärzt:innen (für ihre Angstpatient:innen), Schüler:innen, Auszubildenden und Studierenden genutzt.
Mögliche Themen?
- Regulation von Leistungsstress
- Kreativitätssteigerung
- Selbstbildcoaching
- Lampenfieber, Präsentationsangst,…
- Glaubenssätze bearbeiten
- Konfliktarbeit
Ort
- Präsenz (Büro 1200 Wien)
Wieso ein Coaching mit mir?
Ich ermöglich einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam mit verschieden Fragetechniken und kreativen Methoden an dem arbeiten, was wichtig ist. Vielfalt und verschiedene Lebenswege werden als Ressource gesehen. Wichtig sind mir die Faktoren Offenheit, Achtsamkeit und Humor sowie ein Verständnis für verschieden Lebensstile. Wissen rund um Diskriminierung und Mensch-Sein, sind mir wichtig. Bei Bedarf und Wunsch, wie zum Beispiel im Supervisionskontext, bringe ich gerne meine Expertise rund um Berufsfindung und Gruppendynamik mit ein. Ob es gemeinsam funktioniert, finden wir bei einem gemeinsamen Gespräch heraus. Kontaktiere mich gerne unverbindlich und kostenlos. Erfahre mehr über mich.
Abgrenzung Psychotherapie?
Lebens- und Sozialberater:innen beraten, begleiten und betreuen Menschen in Entscheidungs- und Problemsituationen, bei welchen keine psychischen Störungen bzw. Erkrankungen vorliegen. Psychotherapeut:innen sind dazu befähigt, Menschen mit psychisch, psychosozialen oder psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen zu therapieren. Bedeutet aber nicht, dass eine Psychotherapie nur mit einer Diagnose in Anspruch genommen werden kann, auch Psychotherapeut:innen sind in der Begleitung und Persönlichkeitsentwicklung tätig.
Ich spreche Menschen an, die konkret(er) Wissen, was sie verändern wollen oder die Selbsterfahrung im Coaching beanspruchen. Sollte eine psychische Diagnose vorhanden sein aber trotzdem der Wunsch nach Berufsorientierung, dann können wir gerne darüber reden.