
Mehr Ruhe. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Erfüllung.
Du willst deinen Stress loswerden?
Sicherer Auftreten und einfach du sein?
Beruflich wissen was dir wichtig ist?
Dann bist du hier richtig! Folgende speziell entwickelten Workshops für schwule Männer im deutschsprachigen Raum bieten dir die Möglichkeit mehr Leichtigkeit und Glücklich sein in dein Leben zu erschaffen.
Erlebe die Workshops live in Wien oder bequem online – ganz so, wie es für dich passt!
Wieso solltest du daran teilnehmen?
- Diese Trainings sind einzigartig, weil sie verbinden Wissen und Übungen mit den Herausforderungen die uns tagtäglich begegnen und bringen so maximalen Mehrwert für den Alltag.
- Sie geben praktische Werkzeuge für ein erfülltes Leben an die Hand.
- In den Trainings werden die Erfahrungen die belastend sind benannt und mit Übungen verknüpft die einen stärken.
- Vieles kann man lernen und trainieren -> finde hier deinen Trainingsplan der zu dir passt.
Starte mit 2 Stunden voller wirkungsvoller Tools und Erkenntnisse. On top erhältst du ein Workbook für deinen individuellen Fahrplan – dein Schlüssel zu nachhaltiger Veränderung!

Stress bewältigen – wie du innere Ruhe findest
Entdecke, wie du stressige Situationen mit Leichtigkeit meisterst indem du dein Nervensystem regulierst. .

Sicher auftreten - souverän in sozialen Situationen
Wie du mit Ruhe, Präsenz und Selbstvertrauen in jeder Gruppe souverän auftrittst. Erfahre hier das Wissen und Techniken die es dafür braucht.

Beruflich Erfüllt - finde heraus was dir wichtig ist!
Deine Stärken und Leidenschaften entdecken und daraus eine konkrete berufliche Richtung entwickeln.
Was dich erwartet
- Praxisnahe Übungen: Entdecke Tools, die du direkt im Alltag anwenden kannst.
- Offene Community: Erlebe Austausch in einem sicheren Raum mit Gleichgesinnten.
- Konkrete Ergebnisse: Gehe mit einem klaren Plan und neuen Perspektiven aus jedem Workshop.
Hier geht es nur um dich, deine Entwicklung und deinen Erfolg.
Worauf wartest du?
Erfüllung, Stärke und Selbstbewusstsein sind nur einen Klick entfernt. Jetzt Workshop auswählen ->
Was Mensch über mich spricht
Anna2024-04-16Ich wandte mich an Markus, weil ich in einer festgefahrenen Familiensituation nicht mehr weiterwusste. Durch seine einfühlsame und professionelle Unterstützung konnte ich nicht nur wertvolle Lösungen finden, sondern auch meine Situation aus einer neuen Perspektive betrachten und mein Verhalten reflektieren. Markus schaffte eine Atmosphäre des Vertrauens, in der ich mich wirklich gesehen und verstanden fühlte. Bei Markus bist du in den besten Händen, wenn du nach positiven Veränderungen in deinem Leben suchst und dabei mit Herz, Wertschätzung und Klarheit begleitet werden möchtest.
Jessica Solar2024-04-15Markus hat mich sehr behutsam und kompetent durch den Prozess einer Supervision geführt und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt. Daher eine ganz klare Weiterempfehlung.
Elisabeth Rieder2024-04-12Markus ist ein sehr einfühlsamer Lebensberater, der mich super dort abholt wo ich gerade stehe, sehr viel Raum gibt um Gedanken zu sortieren und mich immer durch seine wertvollen Fragen weiterbringt! Top Empfehlung für Supervision und Coaching!
Gudrun Redl2024-04-09Coaching mit Markus Mitterlehner ist, wie wenn Marie Kondo vorbeikommt, um mal gemeinsam richtig Ordnung zu schaffen. Mit den richtigen Fragen, viel Feingefühl und Humor hat mich Markus dabei begleitet, einen Ausweg aus einer schwierigen beruflichen Situation zu finden. Mit seiner Unterstützung konnte ich negative Gedankenkreise durchbrechen und meine Aufmerksamkeit auf meine Stärken und mögliche neue Wege für die Zukunft lenken. "Sparking joy" inklusive ;-)
Clemens Mondolfo2024-03-27Markus Mitterlehner ist sehr zu empfehlen! Mit seiner einfühlsamen, wertschätzenden Art schafft er eine vertrauensvolle Basis und ein angenehmes Beratungssetting. Seine unglaubliche Methodenvielfalt, sein beruflicher Erfahrungsschatz und sein breitgefächerter Ausbildungshintergrund ermöglichen es ihm, schnell auf den Punkt zu kommen und effizient mit seinem Klientel an Lösungsstrategien zu arbeiten. Vielen Dank für die großartige Unterstützung!
Jo Ko2024-03-26Als Outdoor Trainerin und Beraterin habe ich Markus vor einigen Jahren durch eine berufliche Zusammenarbeit kennengerernt und darf nach wie vor Seminare im Teamentwicklungsbereich mit ihm durchführen. Vor allem in den Seminarpausen lernte ich ihn als Menschen besser kennen (und schätzen) und wir kamen darauf zu sprechen, dass er auch 1:1 Coachings anbietet. Ich hatte von Anfang an das Vertrauen, dass unser berufliches Miteinander bei den Coachings nicht im Weg stehen wird. Und so war es auch. Er handelte sehr professionell, zielgerichtet und empathisch. Letztes Jahr im Sommer fühlte ich mich in meinem Trainingsdasein etwas lost und blockiert und hatte das Gefühl mein Potenzial wäre nicht ganz ausgeschöpft. Daher hatten wir einige Berufscoaching Sessions in Bezug auf meine Weiterentwicklung als Trainerin. Diese fanden alle in Präsenz statt, inkl. einer "Natursession" auf der Donauinsel, die mir durch Markus seine spontanen kreativen Coaching Methoden besonders in Erinnerung geblieben ist. In diesem Jahr hatte ich zusätzlich einige Supervisionen mit ihm online. Diese verschafften mir Klarheit und gaben mir Struktur um die wichtigsten Schritte Richtung Weiterentwicklung selbst angehen zu können. Ich schätze den Markus sehr, weil er ein offener und empathischer Mensch ist, der seine Arbeit ernst nimmt aber dabei trotzdem niemals den Sinn für Humor verliert. Zielgerichtet aber auch mal den Mut zu haben unangepasst zu sein. So wie das Leben halt auch ist. Für mich genau das was ich brauche. DANKE Markus!! :) Ich weiss, dass ich mich jederzeit wieder melden kann, falls ich in meinem beruflichen Werdegang nicht weiterkomme. Und das ist ein schönes Gefühl.
Markus Vieghofer2024-03-26Sehr angenehme und erkenntnisreiche Zusammenarbeit. Markus hat mir dabei geholfen mich selbst zu reflektieren und meine Blockaden aufzulösen. Jetzt kann ich wieder voller Energie an meinen Zielen arbeiten. DANKE!



